すべすべな肌を実現するグランモアブログ：17年02月03日
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
昨日ね、父と行ったんだけど、
シンガポール旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
サノレックスとエアリーシェイプネオで順調に
１㌔痩せて、最近はあさからwiiスポーツ
しています♪
友達と骨盤体操にも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
コンソメ味のポテチとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイクは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
明明後日も神戸で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
ケアマネージャーの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今はあさに起きて、曇りのち雨だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
嗚呼，いい気分